现在股票查询网，大家对备孕这件事越来越重视。
在准备怀孕的时候，夫妻双方都会提前去做身体检查，准爸爸开始戒烟、戒酒。准妈妈开始吃叶酸，有些准妈妈们还会控制体重，尽量把身体维持在一个好状态。
但准爸爸的体重，大家一般都不太关注。
不过，最近发表的一篇新研究却发现：不仅是准妈妈，准爸爸的孕前体重也和胎儿的健康息息相关。
基于 800 多万中国家庭的真实数据
父母孕前 BMI 异常
可能给胎儿带来健康风险
今年 7 月，在知名医学期刊《柳叶刀》的子刊 The Lancet Diabetes & Endocrinology 上，发表了一篇新的队列研究：中国父母孕前 BMI 与胎儿不良出生结局风险的相关性研究。
展开剩余86%这是中国研究团队，采用 800 多万中国夫妇的数据进行的分析研究，其中母亲的平均年龄是 26.18 岁，父亲平均年龄是 27.83 岁。
这些夫妇，在 2010～2020 年间参与了国家孕前优生健康检查，1 年内成功怀孕，在随访里反馈了最终结果。
所以，这 800 多万的扎实数据，对我们来说很具有参考意义。
研究团队排除了吸烟、饮酒、过往病史这些高风险因素的干扰后，发现：
夫妇怀孕前的 BMI 和胎儿的 7 种不良结局有关系，父亲或母亲，只要有一方体重不达标，胎儿不良结局的概率就会增加。
7 种不良结局包括自然流产、医学引产、早产、小于胎龄儿（SGA）
准爸爸的体重超重
会提升胎儿的风险
以往，我们都觉得准妈妈的体重和胎儿有关，但这个研究发现：准爸爸们的「啤酒肚」也会影响宝宝的健康，尤其是胎儿的出生体重。
准爸爸体重超标，胎儿出现「大于胎龄儿」（LGA）的概率会提升：
准爸爸孕前超重（BMI 24～27.9），胎儿 LGA 的风险会增加 11%
准爸爸孕前肥胖（BMI ≥ 28），胎儿 LGA 的风险会增加 22%
大于胎龄儿（LGA）就是宝宝体重过大，宝宝出生时的体重，超过了同胎龄下 90% 的宝宝。
对孕妈妈来说，宝宝过大容易难产，增加剖宫产、产后出血、产道撕裂的风险。
对宝宝来说，容易出现新生儿呼吸困难、低血糖等并发症，长大后肥胖、糖尿病等代谢相关疾病的风险也会提高。
准爸爸体重超标，不止影响胎儿的体重，还会悄悄提升很多风险：
准爸爸肥胖时，胎儿自然流产的风险会增加 9%，宝宝出现复合不良出生结局（包括早产、出生缺陷等）的风险，也会上升 4%。
图片来源：站酷海洛
如果准爸爸妈妈都超重
胎儿的风险还会翻倍
和准爸爸超重相比，如果准爸爸妈妈都超重，对孩子的影响会直接叠加。
以上面提到的大于胎龄儿（LGA）为例，和准爸爸相比，准妈妈的孕前体重确实对孩子的影响更大：
准妈妈孕前超重（BMI 24～27.9），胎儿 LGA 的风险会增加 27%
准妈妈孕前肥胖（BMI ≥ 28），胎儿 LGA 的风险会增加 40%
但更值得注意的是，当两个人的体重都异常的时候，还会产生 1+1＞2 的负面影响！
图片来源：站酷海洛
比如，准爸妈孕前都肥胖（BMI ≥ 28），宝宝发生 LGA 的风险会比正常人群增加 70%，比单独两方的风险（22%、40%）加起来还要高。
体重过轻也不好
同样会提升胎儿的风险
这个研究还发现，和超重一样，体重过轻也会提升风险。
除了胎儿体重异常外，其他的不良结局都呈现出一个 J 型的曲线，意思是：体重过轻风险高，体重超重风险也高，体重在正常范围风险才是最低的。
蓝色框框的部分，代表了胎儿出生体重异常
体重过轻，同样有风险。
比如，准妈妈孕前体重过轻（BMI＜18.5），胎儿围产期死亡风险增加 9%，出生缺陷风险增加 14%，早产、自然流产风险各增加 9%。
如果准妈妈体重过轻，准爸爸也体重过轻，风险也会叠加。比如双方体重都过轻，早产的风险会增加 12%。
所以说，准爸爸和准妈妈，孕前的体重都很重要，别超重，但也不是「越瘦越好」。
看完文章，很多准爸妈可能有会有些紧张，一些孕妈妈可能还会焦虑。风险增加，并不意味着实际一定会发生。
如果已经怀孕了，听医生的做好体重管理，会降低孩子的风险。
如果还没有怀孕，两个人共同努力把 BMI 控制在 18.5～23.9 这个健康范围内，不仅是在给宝宝健康「打基础」，也会让自己更健康。
如果有一方不达标，另一方可以做好监督，饮食、运动等科学的方式调整好体重，必要时咨询医生或营养师。
一起加油吧！
参考文献
本文专家
王雨楠
合作专家
中级临床营养师 中国注册营养师
国家营养指导员
牟田
审核专家
卓正医疗高危产科主治医师
策划制作
策划：嘉树
监制：大力
排版：刷子
题图来源：站酷海洛
准爸爸真的要注意咯～股票查询网
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